Capturing the moments by Nikoleta Zavou

                       Photography by Nikoleta Zavou

Nikoleta Zavou is an exquisite young photographer that resides in Athens, Greece.
She is the head photographer for Soul & Style and I am always honored to work with her, and  show her art .

Nikoleta can be contacted at her facebook page https://www.facebook.com/pages/Nikoleta-Zavou-Photography/456402771078325?fref=photo

via email nzavou@gmail.com

or by phone : 6980904476

Missy Merida's Corner Ευχές και Προσευχές

 Ευχές και Προσευχές



Οι ευχές της κάθε φορά έμοιαζαν με προσευχές , την κοιτούσα στην μεγάλη αίθουσα να εξαμολύει καλοσύνη και ευχές. Τα χέρια της ρόζιασαν και τα μάτια της τρύπες στον χωροχρόνο..

2014 - Pop is not the F word

2014 - Pop is not the F word

Here we are Stylish Soulsters , yet again for another end of year recap.This year’s lists

weigh heavily on rock music’s mindless sister….pop.

All Organic Greek Garden

In the year 2000 Greek Tv/Film Director Manousos Manousakis and his family made a firm decision to revive a unique olive grove situated at the foot of Mount Parnonas, in the historic village of Sellasia, situated near Sparta, Greece.

Stars for Christmas Makeup edition

Merry Christmas and we are doing makeup with stars.. 

Makeup Alexandra Lavidas

Models Elpida Koulianou
Marina Pantelaki
Photograhy Irene Koulianou

Ευχαριστουμε το SOL cafe για την φιλοξενια..

HAPPY BIRTHDAY SOUL & STYLE!!!

THANK YOU LUXURY NIGHTS.GR
& IRENE KOULIANOU FOR THE BEAUTIFUL PICTURES AND JASPER'S HALL FOR HOSTING OUR EVENT!

WE LOVE YOU!

THE RELIGIOUS, THE ATHEIST, AND THE AGNOSTIC

As long as humans have existed there was the need for three basic things: food, sex and religion. People killed for food, started wars over sex (think Helen of Troy) and died and/or inflicted countless deaths for religion…. Thankfully I’m not here to go into the Whys and the Hows but to explore the recurring “new” trend phenomenon in religion: atheism & agnosticism. Man has been pondering the meaning of life and the question of God for ages. Humans are not just flesh and bones, they have a soul, and the soul needs spirit. Voila! And we have Spiritualism!

A day in the life of Evi Grintela

Fashions Fade, Style is Eternal

                         Yves Saint Laurent

Christmas Day Decorations

It's true, Christmas can feel like a lot of work, particularly for mothers. But when you look back on all the Christmases in your life, you'll find you've created family traditions and lasting memories. Those memories, good and bad, are really what help to keep a family together over the long haul.

Caroline Kennedy

Fitness with Nelli ΠΟΝΟΙ ΣΤΗΝ ΜΕΣΗ

ΠΟΝΟΙ ΣΤΗΝ ΜΕΣΗ
Αντιμετωπίστε τους με "Δυνατούς Ραχιαίους"

Θέστε νέους στόχους και αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας.

H Νέλλη ασχολείται ως personal trainer -group fitness instructor σε γυμναστήρια στην Πάτρα και κατά καιρούς στην Αθήνα σε παρουσιάσεις ομαδικών προγραμμάτων. Έιναι πιστποιημένη ως Bosu trainer, Fight Bo trainer, TRX suspension trainer

• ΑΙΤΙΕΣ

• Αγύμναστοι μύες

• Ακινησία

• Περιττά κιλά

• Λάθος τεχνική στις καθημερινές ασχολίες (δουλείες 

σπιτιού,ψώνια,οδήγηση) οδηγούν στον εκφυλισμό των σπονδύλων

• Σας προτείνω 3 απλές ασκήσεις ενδυνάμωσης της οσφυικής μοίρας.






                                                                                                   1Η ΑΣΚΗΣΗ:

2Η ΑΣΚΗΣΗ

3Η ΑΣΚΗΣΗ

→3 σετ των 12 επαναλήψεων 3 φορές την εβδομάδα είναι  ικανοποιητικα. Ωστόσο

τα σετ και οι επαναλήψεις μπορούν να αυξηθούν ή να μειωθούν ανάλογα με το 

επίπεδο που βρίσκεστε (προχωρημένοι,αρχάριοι).

ΠΡΟΣΟΧΗ: Μην εκτελείτε με ταχύτητα την κίνηση-εκπνοή στο δύσκολο σημείο

της άσκησης-εισπνοή στην επαναφορά.



ΝΕΛΛΗ ΚΑΤΣΑΝΤΩΝΗ

PERSONAL TRAINER


GROUP FITNESS INSTRUCTOR

Φωτεινή Πετρογιάννη

Η Φωτεινή Πετρογιάννη είναι η αγαπημένη μου δημοσιογράφος- Sportcaster. Παναθηναικός αυτή, Ολυμπιακός εγώ , καταφέρνουμε παρ'ολα αυτά να τα βρούμε σε όλα.. Μόδα, σκυλιά και εκπαίδευση, μακιγιάζ, ταξίδια, φαγητό, υγεία αλλά και μουσική.. Είναι μια γυναίκα μέσα σε όλα.. Και την καμαρώνω.

Missy Merida's Corner Τι ξεχνούσε..

Αναρωτιόταν αν ξεχνούσε κάτι.
Αναρωτιόταν.
Περπατούσε την Kατεχάκη , ανεμίζοντας τις σκέψεις τις στην λεωφόρο, προκαλώντας συμφόρηση στις αναμνήσεις της.
Τι ξεχνούσε;

«Έχουν γνώση οι φύλακες;» Καρκίνος του Μαστού

«Έχουν γνώση οι φύλακες;»

Γυναίκα: ένα πλάσμα υπέροχο και συνάμα μυστήριο, ανοιχτό βιβλίο και ταυτόχρονα περίπλοκο, ευαίσθητο και λεπτεπίλεπτο σαν τον μίσχο ενός λουλουδιού…… Δεν θα προβώ σε σύγκριση μεταξύ των δύο φύλων για το ποιο είναι ισχυρότερο και ποιο είναι το ασθενέστερο όμως στις σειρές που ακολουθούν θα προσπαθήσω να αναπτύξω το φαινόμενο «γυναίκα» και τις δυσκολίες που κρύβονται πίσω από αυτό το μικρό θαύμα της φύσης (αγόρια…μην ξεροκαταπίνετε!!!!).

Sol Art Cafe J'adore

  

Sol art Cafe 

A very comfortable cafe- bar  with a trendy yet classic look, Sol Cafe recently changed ownership and in a a very short time made the difference.
It now has a wonderful, fun and artistic vibe with a stylish crowd, an amazing bar and an upscale appetizer menu. While not extensive, the  menu manages to meet  the needs of a variety of diets and appetites..

Live Love Hope Giveaway

Live Love Hope 1000th member Giveway 

Γούρι 2015 - puzzle-

Κολιέ
-επιχρυσωμένος ορείχαλκος

Βραχιόλι
- επιχρυσωμένος ορείχαλκος
- ασήμι 925

ΙΔΙΟΤΡΟΠΟ 30 χρονια

30 χρόνια ΙΔΙΟΤΡΟΠΟ




Τον Νοέμβρη είχαμε την τιμή να παραβρεθούμε σε ένα υπέροχο εβέντ που αφορούσε τα 30 χρόνια του ΙΔΙΟΤΡΟΠΟ και παράλληλα απολαύσαμε την συλλογή της JLo για το come back της στην Ελλάδα. 

The Jasper's Hall

The Jasper's Hall  
#thankgoditsfriday
Friday 5 December 
Starting From 21:00
Music By Nick Ross

JOHN - ANDY BLACK FRIDAY SALES

Black Friday 

Είναι η Παρασκευή μετά την Ημέρα των Ευχαριστιών στις ΗΠΑ και θεωρείται ως η αρχή της σεζόν για τα ψώνια των Χριστουγέννων. 

Save a Greek stray / Τα Ελαττωματικα

Αποκλείεται εγώ να είμαι λογική και όλοι οι υπόλοιποι παράλογοι. Για να τα έχω για υιοθεσία τόσο καιρό και κανείς να μην τα θέλει τα ζώα δεν αξίζουν! Αποφάσισα λοιπον να ειμαι ειλικρινής. Ολα τα κοπρόσκυλα σε αυτό το άλμπουμ ειναι ελαττωματικα. Και σας απαριθμώ τα ελαττώματα τους.

ΡΑΚΙ

Στην πρώτη φωτο η Ρακι.Δεν ειναι που ειναι ημίαιμο αλλα και ΚΑΤΑΜΑΥΡΟ !!! Ποιος φιλόζωος που σέβεται τον εαυτό του θα έβαζε στην ζωή του ενα μαύρο κοπριτη; Επισης δεν κανει για φύλακας. Το ηλιθιό είδε οτι σώθηκε και εχει γινει φιλικό. Όλο φιλια δινει. Άχρηστο τελείως!!

ΜΕΛΕΝΙΑ

Στη δεύτερη φωτο η Μελενια. Τόσο ήσυχο που νύσταζεις. Και εχει και μια κακομοιρη ματια λες και είμαστε ίδρυμα και πρεπει να βοηθάμε όσα κοπρόσκυλα μας κοιτάνε ζητώντας βοήθεια!!!!

ΑΥΓΟΥΣΤΑ

 Τριτη φωτο η Αυγουστα! Μαύρο κουτσό κυνηγοσκυλο! Χαχαχαχαχαχα! Ψάχνει και υιοθεσια το άχρηστο εργαλείο!

Τέταρτη φώτο ο Αλεξ. Αυτός ο βαμμένος βρομιάρης είχε μια μικρή ελπίδα αλλά δεν έμεινε 2.5 κιλά. Ποιος να σε πάρει ρε 20 κιλά ψωριάρη!










 Και πέμπτη φώτο! Ε τώρα μάλιστα. Αυτά είναι ζώα ρε ηλίθιε γραφικέ φιλόζωε! Ρατσάτα, μικρά, φουντωτά! Λίγο πριν πάνε στις βιτρίνες των pet shop. Γιατί το τσάμπα είναι άχρηστο! Μόνο αν πληρώνεις το ζώο αξίζει! Άλλωστε αν σου βγει άρρωστο επιστρέφεται και το ανταλλάζεις με άλλο ράτσατο! Ολα τα υπόλοιπα ημίαιμα κοπρόσκυλα να πάνε να ψοφήσουν

Να προσθέσουμε και την Φόξυ ??? Καρά-Ελαττωματική με πτυχίο!!! Επιληπτική πρέπει να παίρνει ενα χαπάκι την ημέρα!!! Κάναμε την μ@λ@κι@ και την σώσαμε απο τύφο και της έμεινε ενα μικρό νευρολογικό πρόβλημα στο πίσω δεξί πόδι... άστα 3 χρόνια ψάχνει να βρεί τι....

ΦΟΞΥ

ΚΟΠΡΙΤΣΕΣ 

 Άλλες ελαττωματικές !!!! Κάνανε την χαζομάρα και τις μαζέψανε απο την κούτα στα σκουπίδια που τις ειχε πετάξει ο έξυπνος συνάνθρωπος μας μέσα στο κρύο. Αντί να τις αφήσουμε να ξεπαγιάσουνε τις κάναμε κοπέλες.... και τώρα ψάχνουμε και ευαίσθητο άνθρωπο (σιγά μην υπάρχει ) να τις υιοθετήσει και τις δύο για να μην χωρίσουν!!! Τελικώς δεν πάμε καλά!!!



ΥΙΟΘΕΤΗΣΤΕ ΕΝΑ ΑΔΕΣΠΟΤΟ..
ΥΙΟΘΕΤΩΝΤΑΣ ΕΝΑ ΑΔΕΣΠΟΤΟ, ΒΟΗΘΑΤΕ ΕΜΑΣ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΜΕ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΣΚΥΛΙΑ ΣΤΟΥΣ ΔΡΟΜΟΥΣ..


Σταυρούλα Φλώκου